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航空公園でファルトレク120分!

7月30日(水)所沢校のメニューはファルトレク120分。

30分ごとにリーダーを交代しながら所沢航空記念公園内を縦横無尽に駆け回りました。暑さを避けて木陰を選んだりアップダウンをあるコースを選んだり。たっぷり120分、約15㎞を走りました。お疲れさまでした!

7月30日のRUN塾
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